29. februar, 2020  |  Skrevet av Rolf Martinsen

Historie fra hverdagen - nr. 13

Wenche (63 år), har i lengre tid vært plaget med tiltagende trøtthet og smerter mellom skulderbladene. Hun forteller at det typisk gir kraftige smerter når hun arbeider i kjøkkenet eller blir sittende med PC. Når jeg legger meg går det mye bedre, så heldigvis får jeg sove OK.

Så nå er jeg her hos deg og håper at du kan hjelpe meg. Undersøkelse og anamnese viser en middels aktiv, lett overvektig kvinne som tidligere hadde sittende arbeid. Holdningen er noe fremoverbøyd i brysthøyde og nakke. Skuldrene er lett framskutte. Bevegeligheten og styrken generelt er noe redusert. Hun har ikke typiske tegn på osteoporose (benskjørhet).

Vi legger sammen opp til et behandlings og aktivitetsprogram. Behandlingen skal mobilisere ryggens ledd, og stimulere «sovende muskler» til aktivitet, og ikke minst bevisstgjøre holdning og økt kontakt/kontroll med hennes egen kropp. Etter første behandling følte hun en viss bedring, men også stølhet og ømhet, noe jeg hadde forberedt henne på.

Vi fortsetter samme behandling, men noe kraftigere, og hun får noen nye tips og øvelser. Ved neste besøk forteller Wenche at det har gått mye bedre, og at hun kjenner seg mer i harmoni med sin egen kropp. Hun får et personlig videoprogram med øvelser som hun blir grundig instruert i å gjøre. Det går den rette veien, men da Wenche har merket noen nakkeplager blir den undersøkt og behandlet et par ganger.

To uker senere får jeg en telefon fra en takknemlig Wenche som føler seg bra, og hun ber meg om å ferdigstille dokumentasjonen som HELFO krever for at hun skal få tilbakebetalt utgiftene for behandlingene (egenandel som i Norge).

Annonse
Annonse

Siste nytt

Ny lov for byplanlegning på vei

Byggebransjen i gang igjen

Bekymring for de mange små Covid-19 utbruddene

Plaza Mayor utvider sitt designeroutlet

Coronakrisen rammer eiendomsmarkedet

Covid-19: bekymring for nye små utbrudd

Annonse
Annonse

Les også

Tordesillas

Skrevet av Rikke Iuell Printz

Tinto de Verano og andre avkjølende spanske sommerdrikker

Plast-diett – Del 1: Plast-diett på kjøkkenet

Casabermeja – fin småby med Andalucías største arkeologiske frilufts ’museum´

10 gode råd for å unngå hackerne i sommerferien

10 spanske byer

På den andre siden... Hvor ble generasjonsskiftet av?

Annonse

Les også

Baraja española - den spanske kortleken

Skrevet av Sara Laine

Espadrillos

Skrevet av Rikke Iuell Printz

Picassos liv sett gjennom Kunst, kjærlighet og slagene mellom

Skrevet av Jette Christiansen

SHOPPEDILLA

Skrevet av Karethe Linaae
Annonse

Dekker private reiseforsikringer når det er epidemi?

Skrevet av Det Norske Magasinet

Bli palmefadder!

Skrevet av Det Norske Magasinet

Veras Veranda: Havregrynskaker

Skrevet av Natalina Atlanta Bramsted

Nytt fra Sjømannskirken (Juli/August 2020)

Skrevet av Det Norske Magasinet
Annonse
Annonse
Annonse