29. februar, 2020  |  Skrevet av Rolf Martinsen

Historie fra hverdagen - nr. 13

Wenche (63 år), har i lengre tid vært plaget med tiltagende trøtthet og smerter mellom skulderbladene. Hun forteller at det typisk gir kraftige smerter når hun arbeider i kjøkkenet eller blir sittende med PC. Når jeg legger meg går det mye bedre, så heldigvis får jeg sove OK.

Så nå er jeg her hos deg og håper at du kan hjelpe meg. Undersøkelse og anamnese viser en middels aktiv, lett overvektig kvinne som tidligere hadde sittende arbeid. Holdningen er noe fremoverbøyd i brysthøyde og nakke. Skuldrene er lett framskutte. Bevegeligheten og styrken generelt er noe redusert. Hun har ikke typiske tegn på osteoporose (benskjørhet).

Vi legger sammen opp til et behandlings og aktivitetsprogram. Behandlingen skal mobilisere ryggens ledd, og stimulere «sovende muskler» til aktivitet, og ikke minst bevisstgjøre holdning og økt kontakt/kontroll med hennes egen kropp. Etter første behandling følte hun en viss bedring, men også stølhet og ømhet, noe jeg hadde forberedt henne på.

Vi fortsetter samme behandling, men noe kraftigere, og hun får noen nye tips og øvelser. Ved neste besøk forteller Wenche at det har gått mye bedre, og at hun kjenner seg mer i harmoni med sin egen kropp. Hun får et personlig videoprogram med øvelser som hun blir grundig instruert i å gjøre. Det går den rette veien, men da Wenche har merket noen nakkeplager blir den undersøkt og behandlet et par ganger.

To uker senere får jeg en telefon fra en takknemlig Wenche som føler seg bra, og hun ber meg om å ferdigstille dokumentasjonen som HELFO krever for at hun skal få tilbakebetalt utgiftene for behandlingene (egenandel som i Norge).

Annonse
Annonse

Siste nytt

Kvalitetsstempel til fire andalusiske byer

Covid-19: stor reduksjon i antall smittede

Costa del Sol jubler over Fase 2

Flere hoteller åpner igjen, men...

Costa del Sol i Fase 2 fra mandag

Restauranter kan være åpne til kl. 03.00

Annonse

Les også

Tro, Håp og Avgiftning

Skrevet av Anni Dahms

Málagas byfest avlyst

Estado de Alarma fortsetter til 21. juni

Kvalitetsstempel til fire andalusiske byer

Covid-19: stor reduksjon i antall smittede

Costa del Sol jubler over Fase 2

Flere hoteller åpner igjen, men...

Annonse

Les også

Flere vaksiner på vei - men ikke før om et år

Skrevet av Det Norske Magasinet

Costa del Sol på vei mot Fase 2

Skrevet av Det Norske Magasinet

Turistsesongen begynner i slutten av juni

Skrevet av Det Norske Magasinet

Spania innfører ny borgerlønn

Skrevet av Det Norske Magasinet

Millioner av spanjoler i økonomiske problemer

Skrevet av Det Norske Magasinet

Obligatorisk å benytte munnbind

Skrevet av Det Norske Magasinet

Hilton Hotel klar for åpning

Skrevet av Det Norske Magasinet

Hotel Gran Vía Logrono

Skrevet av Sara Laine, sara@norrbom.com
Annonse
Annonse