Kikk på føttene dine! Fotsålen har en naturlig kurve, mens skoene dine ofte har en relativ rett såle som sjelden støtter foten din tilstrekkelig. Formthotics er laget for å støtte føttene dine, noe som navnet antyder. På latin betyr "form" "å forme seg" og "ortho" betyr "korrekt", og når du bruker Formthotics innleggssåler får du en korrekt form til føttene dine.
En Formthotics innleggssåle kan du få laget hos fysioterapeuten din. Den formes under varme etter foten slik at den støtter foten i en nøytral stilling og dermed også stabiliserer ankel, kneledd og hofteledd. Formthotics er effektive til behandling av fot- og ben relaterte problemer - slik som betennelse i skinnbeinet, smerter i hælene og akillesseneskader, smerter i forfoten, samt de fleste smerter i kneet. De har oppnådd stor internasjonal anerkjennelse og brukes av fysioterapeuter, leger, kiropraktorer, fotterapeuter og osteopater over hele verden.
Formthotics er ikke "formet på forhånd", men kommer som en "blank" såle, som fysioterapeuten kan tilpasse individuelt til din fot i din egen sko. Sålen varmes opp i skoene dine, deretter skal du stå med skoene på i to minutter, mens fysioterapeuten sørger for at Formthotics-sålen tilpasses føttene. Formthotics kan klippes til, formes og bygges opp med kiler, hælforhøyere, forfotløfter, mv. for å sikre perfekt passform og stilling av foten din.
Mange føtter bærer kroppen i en nøytral stilling når vi står stille, men det kan se svært annerledes ut når man begynner å belaste foten. Bare det å gå, belaster de bærende strukturene i fotleddene med 1-2 ganger kroppens vekt. Når man løper, økes belastningen til 3-5 ganger kroppens vekt, men det er ingenting i forhold til de spissbelastningene man ser ved eks. fotball, håndball, skigåing, - til og med under lek med barn eller hund. Når man belaster foten, skjer det ofte at foten tvinges i større eller mindre grad i en skjev stilling. Sålenes biomekaniske støtte holder føttene i nøytrale stilling, og ”problemføtter” blir korrigert i til den nøytrale stillingen. Formthotics er utviklet av den New Zealandske legen Charlie Baycroft. Han ønsket å skape en bløt og behagelig ortose/innleggssåle i stedet for de vanlige og harde innleggssålene. Med Formthotics kan du få samme følelse som når går på stranda med bare føtter. Komfortabelt og lekkert!
I mer enn 25 år har Charlie Baycroft videreutviklet sin helt unike såle. I dag vet vi at omkring 80 prosent av de smertene vi får i foten, skinnbeinet, kne og rygg stammer fra føttene, og at innleggene kan hjelpe og forebygge de fleste skadene.
Innleggene kan utgjøre en positiv forskjell for alle som bruker sko, uansett om det er snakk om elitesport, fritid eller arbeid. Undersøkelser og tester viser at Formthotics minsker risikoen for skader, gir økt komfort og reduserer i en lang rekke tilfeller allerede oppståtte skavanker i føtter, ben og rygg.
Besøk Centro Sanum i Centro Idea og ta en prat med fysioterapeut Jacob Lindgreen og hør hva formthotics kan gjøre for deg.
Helse | December 2007
| Abonera på nyheter via e-mail | Versjon til utskrift · Send til en venn |
