Av Steinar Hofstad 

Forkjølelse (også kalt coryza) er en betennelse på slimhinnen i nesa, i bihulene og i halsen. Forkjølelse kan også forårsakes av smitte fra en forkjølelsesvirus. En voksen person kan regne med å bli smittet to til fem ganger i året, et barn fra seks til 10 ganger. 

Symptomene på forkjølelse: 
- snørr i nesa
- tett nese 
- nysing 
- vondt i halsen 
- hoste 
- hodepine, ofte med en følelse av trykk over kjeven

Hos voksne forekommer vanligvis ikke høyere temperatur enn 38,5 grader. En forkjølelse varer vanligvis ikke lenger enn en uke. Dersom disse symptomene varer lengre enn 10 dager, er det sannsynligvis noe annet det dreier seg om, f.eks. bihulebetennelse eller allergi. 

Hvordan fungerer nesa?
Innsiden av nesa er kledd med slimhinne. I denne slimhinnen sitter massevis av små blodårer og slimproduserende kjertler. Normalt blir det produsert så mye slim at nesa blir holdt fuktig. Slimet i nesa virker som en beskyttelse mot virus og bakterier. For mye slim i nesa forårsaker tett nese med ubehag som vi alle kjenner. 

Hva er årsaken til tett nese? 
Som vi tidligere har nevnt, forårsakes forkjølelsen av virus. Det er flere forskjellige virus som kan gi forkjølelse. Når en pasient flere ganger etter hverandre blir forkjølet, er det hver gang en ny type virus. En normal forkjølelse opptrer i faser. Viruset kommer via nesa inn i kropp vår og blir ført med slimet til nese og hals. Slimhinnen er ekstra følsom for forkjølelsesviruset og derfor begynner en forkjølelse vanligvis i nese-hals-området. Den forårsaker smerte og en ru følelse i halsen. Infeksjonen går videre til framsiden av nesa og forårsaker snørr. Videre får man smerter i halsen og hoste. Ofte er også stemmebåndene betent slik at man kan bli hes. Dersom de lavere delene av luftveiene er med i infeksjonen, kan pasienten oppleve å bli svært kortpustet. 

Hvordan får man en forkjølelse?
Forkjølelsesvirus sprer seg lett via dråper som vi puster ut, og dette blir igjen brakt videre til andre når de puster inn. Dette skjer spesielt når mennesker sitter ved siden av hverandre i et dårlig ventilert rom( f.eks. på bussen, toget eller trikken, på kontoret eller på skolen). Viruset kan også spres via hendene. En som er forkjølet kan smitte en annen fra det øyeblikket en har de første symptomene på sykdommen. 

Hva er forskjellen på forkjølelse og influensa?
Influensa skyldes en influensavirussom og er farligere enn en forkjølelsesvirus. Influensa gir alvorligere symptomer: Høy feber, man føler seg syk og har hes hoste. Den høye temperaturen forårsaker ofte hodepine og smerter i musklene. Pasienter som har lungesykdom, sukkersyke, hjerteproblemer og nyresykdom, bør la seg vaksinere, fordi denne gruppen av pasienter er mer utsatt for komplikasjoner når de får influensa. 

Er det mulig å beskytte seg mot forkjølelse?
Sunt kosthold, fersk frukt evt. supplert med vitaminer, forsterker kroppens motstandsdyktighet. C-vitaminer er viktig å bruke når motstanden i kroppen er liten. C-vitaminer kan man bruke i høyere doseringer uten fare. For mye C-vitaminer forlater nemlig kroppen via urinen og blir ikke lagret i kroppen. Dersom noen i din omgangskrets er forkjølet, kan man forsøke å holde avstand til den syke.

Hva kan man gjøre for at ubehaget ved forkjølelse blir mindre?
Dersom du er tett i nesa, kan det være hensiktsmessig å dryppe et par dråper med saltvann i begge nesebor et par ganger om dagen. Du kan lett lage en saltvannsoppløsning ved å ta en liten teskje salt og løse det opp i vann. På apoteket kan du kjøpe spray med saltvannsoppløsning. Hjelper ikke dette, kan du bruke Xylometazoline-spray (f.eks. Otrivin). Ikke bruk dette preparatet lenger enn 10 dager, ellers kan du skade slimhinnene. Bruk ikke antibiotika på egenhånd.

Abonera på nyheter via e-mail

Versjon til utskrift · Send til en venn