De aller fleste av oss har innimellom vondt i hodet, og mange lever med mer eller mindre konstant hodepine. I dag deler man hodepine i fem kategorier. Den viktigste kategori er ”annen sykdom”, som kan gi smerter i hodet – blant de alvorligste sykdommene kan nevnes tumor i hjernen, hjerneblødning og blodpropp i hjernen.
Den klart mest utbredte hodepinen er spenningshodepinen som i løpet av livet rammer 70 % av befolkningen. Den føles trykkende, pressende og sitter typisk i hele hodet eller omkring pannen og bak øynene. Smertene er moderate og følges sjelden av kvalme, heller ikke lys og lyd sjenerer. Årsakene til spenningshodepinen er ømme og eventuelt overanstrengte muskler. Oftest er årsaken dårlig holdning og/eller uheldige arbeidsstillinger. Denne formen for hodepine kan effektivt avhjelpes ved bl.a. massasje, soneterapi og fysioterapeutisk behandling.
Migrene er en kraftig variant av hodepine, og det kan virke som om lidelsen skyldes en sykdom i hjernebarken (kilde: www.hamlet.dk/neurologi/hovedpine). Migrene er, i motsetning til spenningshodepine, kjennetegnet ved en kraftig og dunkende smerte, og som oftest bare på den ene siden av hodet. Hodepinen kan være ledsaget av kvalme, oppkast og overfølsomhet for lyd og lys. Smertene forverres ved fysisk aktivitet. Anfallene kan vare fra timer til dager og starter som regel med en spenningshodepine, stress, søvnmangel, overdreven medisinering, alkohol, spesielle typer matvarer eller lukter. I dag finnes det medisin som kan hjelpe på migrenetilfeller. Terapeutisk behandling synes ikke å ha effekt på selve migrenetilfellet. Men fordi migrenen som regel utløses av en spenningshodepine, og spendingshovedpinen effektivt kan behandles, kan man altså i mange tilfeller unngå et ubehagelige migrenetilfelle.
En annen ikke så utbredt form for hodepine er Hortons seriehodepine som karakteriseres ved hodepine om kvelden og/eller natten i uker til måneder i strekk. Deretter forsvinner gjerne symptomene i en tilsvarende periode. Derfor navnet ”serie” hodepine, fordi altså smertene kommer i serier. Smertene sitter ofte bak det ene øyet (som regel det samme øyet hver gang). Øyet blir rødt og øyenlokket henger. Noen ganger sitter smertene i kjeven, noe som ofte gjør at pasientene går til tannlegen. Mange pasienter med seriehodepine har uten grunn fått trukket ut flere tenner. Smertene er så kraftige at pasientene vandrer hvileløst rundt. Den virkelige årsaken til seriehodepine er ukjent.
Den siste gruppen av hodepine er den kroniske hodepinen som karakteriseres ved hodepine i mer enn 15 dager i løpet av en måned og der disse symptomene varer i mer enn tre måneder i strekk. Ca. tre til fem prosent av verdens befolkning lider av kronisk hodepine, men disse pasientene utgjør 70 – 80 % av pasientene ved hodepineklinikkene. Denne kategori er den vanskeligste å behandle for oss terapeuter fordi det ofte involverer misbruk av medisiner- eller rusmidler, depresjoner, angst, søvnproblemer eller andre psykiske problemer. Denne pasientgruppen får best hjelp ved å arbeide med de fysiske symptomer hos fysioterapeut og lege, og med de psykiske problemene hos psykolog, NLP-terapeut eller psykoterapeut. Det er likevel viktig å presisere at man ikke nødvendigvis er psykisk syk, fordi om man lider av kroniske hodepine. Men under behandlingen oppgir ofte pasientene selv at det er en stort pluss for dem å få arbeide både med den psykiske og fysiske del av problemene.
I Centro Sanum er vi utdannet til og har samarbeidspartnere som gjør oss godt rustet til å kunne hjelpe deg om du har sjenerende hodepineproblemer. Kontakt oss for mer informasjon.
Helse | Juni 2007
| Abonera på nyheter via e-mail | Versjon til utskrift · Send til en venn |
