Av Hanne Rosenkilde, cand. pharm. og audiolog(?)
Ofte er det ikke uten grunn at tinnitus har fått økenavnet "Djevelens orkester". Tinnitus forekommer i vekslende grad, fra den lille ringingen i øret som alle mennesker innimellom kan oppleve til kraftig skrik, brøl, dunking eller sus. Hos noen kommer og går den, men hos svært mange er støyen konstant - 24 timer i døgnet. Den kan gjøre det vanskelig å konsentrere seg og samtidig ødelegge nattesøvnen. Mange mennesker med tinnitus har samtidig nedsatt hørsel.
Nesten halvparten av alle voksne har opplevd tinnitus. Hver tiende har tinnitus hele tiden, og 10 % av dem igjen opplever tinnitus´en som så kraftig at den påvirker livskvalitet svært negativt.
Tinnitus oppstår ofte…
· Ved lidelser i øregangen som for eksempel ved en stor klump ørevoks eller et fremmedlegeme.
· Hull på trommehinnen.
· Lidelser i mellomøret. Det kan være mellomørebetennelse eller fikserede øreknokler(?).
· Lidelser i det indre øret, for eksempel støyskader, aldersbetinget hørselsnedsettelse
· Lidelser i hjernen som for eksempel åreforkalkning
I mange tilfeller er årsaken ikke mulig å finne ut av. Tinnitus kan befinne seg et hvilket som helst sted mellom ørenerven og hjernen og er da umulig å lokalisere. Kirurgisk behandling er derfor heller ikke mulig. Selv å kutte hørenerven kan ikke løse problemet.
Den tinnitusrammede kan oppleve overfølsomhet overfor lyd. Her kan det anbefales å bruke ørepropper, om man på forhånd vet at man vil bli utsatt for sjenerende støy.
Det første år med den uvante støyen er som oftest den vanskeligste. Etter hvert lærer mange tinnitusrammede seg å bli fortrolig med sin tinnitus. Med tiden lærer man knep når det gjelder for eksempel mat, drikke, medisin og andre vaner å leve med sin tinnitus på en måte som man til å begynne med knapt trodde var mulig. Jo mindre man fokuserer på sin tinnitus, jo bedre får man det.
Kan tinnitus behandles?
Man skal prøve å dempe tinnitus. Det kan gjøres ved at den hørselshemmede begynner å høre igjen, eller med musikk, interessante samtaler og så videre. Altså vil høreapparatbehandling av pasienter som samtidig har hørselsnedsettelse dempe tinnitus.
Noe fungerer som ”tinnitusmasker”, som søker å ”skjule” tinnitus med en mindre ubehagelig støy f.eks. en rolig brusende lyd. I tilfeller med søvnproblemer kan man supplere med større lydapparater som \sender ut behagelige naturlyder. Ved kraftig tinnitus kan beroligende medisin være nødvendig, og i en del tilfeller forsvinner tinnitus uten behandling.
Det anbefales at den tinnitusrammede unngår stillhet for å motvirke isolasjon av tinnituslyden.
Hva kan man gjøre selv?
Forsøke å undertrykke tinnitus - eventuelt ved psykologbistand.
Passende bakgrunnsstøy kan være en hjelp, for eksempel dempet musikk ved innsovning og lignende.
Bruke hørselsvern når man er utsatt for støy. Dette gjelder også når man lytter til svært høy musikk (mange profesjonell musikere har fått tinnitus på grunn av yrket!!)
Fakta:
* 30 % av dem som har en hørselsnedsettelse lider også av tinnitus!
* 20 % har tinnitus uten hørselsnedsettelse!
* 40 % av dem som lider av tinnitus har økt følsomhet i øret(dvs. de hører bedre )!
Helse | November 2006
| Abonera på nyheter via e-mail | Versjon til utskrift · Send til en venn |
